Fitness Gerätetraining
Durch regelmäßiges Fitnesstraining an unseren modernen Kraft- und Kardiogeräten werden Sie leistungsfähiger, belastbarer und ausgeglichener. Kompetente und individuelle Trainingsberatung, ausgerichtet auf Ihre persönlichen Ziele, sind bei uns selbstverständlich. Und dies in einer angenehmen, entspannten und familiären Atmosphäre. Hier findet "Mann" und "Frau" alles, was für ein professionelles Fitness Trainingsprogramm und beste Resultate erforderlich ist.
Krafttraining
Effektives Krafttraining bildet den Grundstock zur Erreichung Ihrer Trainingsziele. Eine regelmäßige, gezielte Kräftigung der Muskulatur entlastet die Wirbelsäule und Gelenke, verbessert die Figur, steigert Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit und fördert somit Wohlbefinden und innere Ausgeglichenheit. Bei uns finden Sie moderne Trainingsgeräte, die sicher, leicht zu bedienen und auf dem neusten Stand der Technik sind.
Herz-Kreislauf-Training
Hierfür steht Ihnen eine Auswahl von computergestützten Herz-Kreislauf-Geräten zur Verfügung. Egal welches Ziel Sie verfolgen, ob Sie Ihr Gewicht reduzieren, Ihre Kondition verbessern oder ein präventives Herz-Kreislauf-Training absolvieren möchten, wir sind der kompetente Partner in Sachen Trainingsplanung und Umsetzung. Damit Sie immer in Ihrer richtigen Herzfrequenz trainieren, wird vor Ihrem Training ein gesundheitsorientierter Eingangs-Check durchgeführt.
